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Ansiedad precompetitiva

IkerTodos necesitamos un cierto nivel de tensión para exponernos a situaciones que consideramos importantes o de evidente repercusión en nuestra trayectoria. El problema surge cuando esa activación sobrepasa unos límites a partir de los cuales se desatan una serie de síntomas de gran incomodidad. En esas circunstancias, se suele hacer un análisis de la situación en la que, según nuestra percepción, no disponemos de las habilidades adecuadas para resolver lo que se nos demanda.

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¿Otra derrota? ¡Entrenadores/as que no cunda el pánico!

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Son numerosas las ocasiones en las que a una gran mayoría de los que componen un determinado entorno deportivo, no les entra en la cabeza que su equipo altamente preparado haya podido perder una competición. Toda una realidad que evidentemente no pasa desapercibida: no estamos educados para aceptar la derrota. era implícita y forzosa aceptar que podemos perder.

En el deporte siempre se compite y no necesariamente contra otros. Podemos competir contra nosotros mismos cuando queremos superar nuestras marcas o podemos competir contrarreloj pero, en cualquier caso, competir también implica aceptar que no todo depende de uno mismo o este caso, del equipo en su conjunto, y que a veces, las circunstancias no nos son precisamente favorables.

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Taller de Psicología Deportiva para entrenadores en la Universidad de Huelva

Zoraida RodríguezZoraidaRodriguez-ExPsicologaRecreativodeHuelva (@ZoriPsicologa), que la pasada temporada fue psicóloga del Recreativo de Huelva con el técnico Sergi Barjuan, además de otros clubes profesionales, imparte el próximo 1 de diciembre en la Universidad de Huelva la jornada “Herramientas de Psicología Deportiva para Entrenadores” junto a Juan Antonio González Camacho, profesor de Educación Física y entrenador nacional de fútbol.

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